অসময়ে চুল পাকার কারণ ও সমাধান

সায়মুন জিদনী (জীবনযাপন ডেস্ক)

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল পাকবে এটাই স্বাভাবিক।কিন্তু অল্প বয়সেই যদি এ ধরনের সমস্যা দেখা দেয় তবেই পোহাতে হয় নানান ধরনের বিরম্বনা।

এ সমস্যা যে কোনো বয়সেই দেখা দিতে পারে।এটি অনেক সময় জন্মগত বা বংশগতও হতে পারে। চুলের গোড়ায় মেলানোসাইট নামক এক ধরনের কোষ নিস্ক্রিয় হয়ে মেলানিনের উৎপাদন বন্ধ করে দেয়- যার ফলে চুলের রং সাদা হতে শুরু করে। অনেক ক্ষেত্রে ঘুমের সমস্যা, অতিরিক্ত ধূমপান ও দুশ্চিন্তার কারনে চুলে পাক ধরতে পারে। এ ধরনের সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া বেশ কঠিন। তাই আগে থেকেই এ ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরী।

দিনে ৩ টি ডিম খাওয়ার উপকারিতা

করনীয়-

১) সঠিক খাদ্যাভ্যাস যেমন- ভিটামিন-মিনারেল যুক্ত ও আশঁ সমৃদ্ধ খাবার খান।

২) দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকুন।

৩) পর্যাপ্ত ও পরিমিত ঘুমের অভ্যাস করুন ।

৪) প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সমাধান-

১) চুল পাকা শুরুতেই মেহেদী, আমলকী , ডিমের কুসুম ও টক দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মাথায় লাগান। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। মেহেদী ও আমলকী চুল কালো করে।

২) অনেক সময় খুশকির জন্য চুলে পাকন ধরতে পারে। পেয়াজের রস খুসকির জন্য বেশ কার্যকরী।

৩) সপ্তাহে ৩দিন কুসুম গরম তেল ব্যাবহার করুন।

৪) রাতে আমলকীর রস,বাদামের তেল ও লেবুর রস মাস্যাজ করুন।

৫) চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

৬) প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ পরামর্শকের নিকট যান।

 

বানিমি/লাইফ/আজ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *